Μεταφράστε το Blog

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2012

Glycine max (Σόγια)


Το θέμα της συγκεκριμένης ανάρτησης είναι λίγο διαφορετικό σε σχέση με τις προηγούμενες.

Η σόγια Glycine max (Γλυκίνη η μαξ) είναι ένα είδος ψυχανθών, ιθαγενές της Ανατολικής Ασίας. Είναι μονοετές φυτό και αναφέρεται και ως ανώτατο φασόλι. Χωρίς λιπαρά το σογιάλευρο είναι μια πρωτογενής, χαμηλού κόστους, πηγή πρωτεΐνης. Παραδοσιακές χρήσεις της σόγιας περιλαμβάνουν το γάλα σόγιας και από αυτό παρασκευάζεται το Tofu. Η σόγια μπορεί να παράγει τουλάχιστον διπλάσια πρωτεΐνη ανά στρέμμα από οποιαδήποτε άλλη μεγάλη καλλιέργεια φυτών ή δημητριακών. Από τη σόγια παρασκευάζονται σήμερα πάνω από 120 διαφορετικά καταναλώσιμα από τον άνθρωπο προϊόντα μεταξύ των οποίων υποκατάστατα κρέατος, τυριών, γάλακτος, κακάο, βουτύρου κλπ. Πηγή: http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A3%CF%8C%CE%B3%CE%B9%CE%B1

Ανεξάρτητες μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη σόγιας σε καθημερινή βάση: μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ορισμένων μορφών καρκίνου (μαστού, παχέος εντέρου, προστάτη), οστεοπόρωσης, πιθανώς προεμμηνοπαυσιακών όσο και των μετεμμηνοπαυσιακών προβλημάτων, και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς επιπλέον αποτελεί πηγή μαγνησίου, σιδήρου, ψευδάργυρου και σεληνίου. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Η.Π.Α. (FDA) συνιστά τη λήψη 25 γραμμαρίων της πρωτεΐνης σόγιας σε καθημερινή βάση. 

Μορφές της σόγιας αποτελούν: το γάλα και το γιαούρτι σόγιας, το τόφου (μοιάζει με μαλακό τυρί), σογιέλαιο, πρωτεΐνη σόγιας, σάλτσα σόγιας, μίζο (φασόλια σόγιας, ρύζι και αλάτι)


AddThis Social Bookmark Button

Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2012

Tricks 'n' Tips με Aloe



Πρακτικές λύσεις με Aloe: 
- έγκαυμα (μικρής έκτασης): τζελ ή χυμό αλόης (έτοιμο ή από το φύλλο του φυτού εφόσον έχουμε στη γλάστρα μας) πάνω στη καμένη περιοχή μέχρι να φύγει το κάψιμο
- μικρά κοψίματα και εκδορές (ουλές και σημάδια, μελανιές): τζελ ή χυμό αλόης μέχρι να υποχωρήσουν
- έκζεμα: εκτός από την εξωτερική χρήση της αλόης καλό θα ήταν να γίνεται και εσωτερική (1-2 κουταλάκια καθημερινά σε χυμό φρούτων)  - μύκητες: τζελ αλόης στην περιοχή και τύλιγμα με επίδεσμο μέχρι να υποχωρήσουν
- πόνοι στις αρθρώσεις: επαλείψεις και εσωτερική λήψη αλόης (2-3 φορές την ημέρα, 1-2 κουταλάκια σε χυμό φρούτων/ όχι πάνω από 2 μήνες)
 - τριχόπτωση: τζελ αλόης στο τριχωτό της κεφαλής για λίγα λεπτά (2-3 φορές την ημέρα για τρεις μήνες)



AddThis Social Bookmark Button

Σάββατο, 20 Οκτωβρίου 2012

Aloe Vera


Η Αλόη η γνησία (Aloe vera), επίσης γνωστή ως φαρμακευτική αλόη, είναι ένα είδος εύχυμου φυτού που κατά πάσα πιθανότητα κατάγεται από τη Βόρεια Αφρική, τις Κανάριους Νήσους και το Πράσινο Ακρωτήρι. Μεγαλώνει σε άνυδρα κλίματα και συναντάται ευρέως στην Αφρική και άλλες άνυδρες περιοχές. Το είδος είναι γνωστό για τη χρήση του σε εναλλακτικές θεραπείες με χρήση φυτών. Σήμερα, η αλόη η γνησία χρησιμοποιείται εσωτερικά και εξωτερικά από τον άνθρωπο. Το ζελέ που βρίσκεται στα φύλλα χρησιμοποιείται για την ανακούφιση σε μικρής σπουδαιότητας εγκαύματα, πληγές, και
διάφορες δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα και η δερματοφύτωση. Ο χυμός χρησιμοποιείται για να αντιμετωπιστεί ποικιλία των παθήσεων του πεπτικού συστήματος. Οι ευεργετικές ιδιότητες από τη χρήση του ζελέ είναι σχεδόν άμεσες και, επίσης, προσθέτουν ένα επιπλέον στρώμα πάνω στις πληγές που λέγεται ότι μειώνει την πιθανότητα μόλυνσης. Πηγή http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%BB%CF%8C%CE%B7_%CE%B7_%CE%B3%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%AF%CE%B1 

Η Aloe Vera μοιάζει με κάκτο και ανήκει στην ίδια οικογένεια με το κρεμμύδι και το σκόρδο. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες αλόης, δεν είναι όμως όλες θεραπευτικές. Η συγκεκριμένη ποικιλία είναι γνωστή χιλιάδες χρόνια για τις ευεργετικές της ιδιότητες. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και ενώσεις, μεταλλικά στοιχεία, αμινοξέα και βιταμίνες, και ο συνδυασμός όλων αυτών παράγει ένα πολύ δυνατό αποτέλεσμα. Πάρα πολλά φάρμακα περιέχουν φυσική aloe vera. Κατά βάση χρησιμοποιείται σε εγκαύματα, κάλους, ουλές, έρπη, καθώς αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και η επούλωση γίνεται γρήγορα. Ο συνδυασμός όλων των στοιχείων της Aloe Vera ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα- και κατά των καρκινογενέσεων-, την καρδιακή και την πεπτική λειτουργία, τη λειτουργία του νευρικού και μυικού συστήματος, τη μνήμη, τη γονιμότητα, τη στοματική υγιεινή, βοηθάει στην αντιμετώπιση της ακμής, των δερματικών αλλεργιών, των μυκητιάσεων, των κολικών, της παχυσαρκίας, της τριχόπτωσης, κλπ. Επίσης έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται ως βασικό συστατικό πολλών καλλυντικών, για την περιποίηση του προσώπου, του σώματος και των μαλλιών. 
Χρειάζεται ωστόσο προσοχή γιατί η υπερβολική χρήση μπορεί να έχει παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις: 
- Η εσωτερική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει κράμπες και διάρροια 
- Οι επαλείψεις δεν πρέπει να γίνονται σε εκτεταμένη ανοιχτή πληγή 
- Ταυτόχρονη χρήση με υδροκορτιζόνη, διουρητικά, αντιπηκτικά και με φάρμακα για το διαβήτη (μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή της δόσης ινσουλίνης) μπορεί να έχει αλληλεπιδράσεις 
- Οι αλλεργικοί στο κρεμμύδι, στο σκόρδο και σε άλλα φυτά της οικογένειας,  με ειλεό, οι έγκυες και οι θηλάζουσες θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωσή της 
- Μπορεί να προκαλέσει πτώση των επιπέδων του καλίου στο αίμα (έχει καθαρτική δράση) και να προκαλέσει αρρυθμίες 
Για την επιλογή προϊόντων με aloe vera πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα εξής: 
- να έχει υποστεί ψυχρή και όχι θερμή επεξεργασία 
- να έχει χρησιμοποιηθεί όλο το φύλλο και όχι μόνο το εσωτερικό 
- να βρίσκεται ανάμεσα στα πρώτα συστατικά 
- να έχει την εγκριτική σφραγίδα του Διεθνούς Επιστημονικού Συμβουλίου της Αλόης (I.A.S.C.)
- να αγοράζεται από βιολογικά καταστήματα
Βάλτε την Aloe Vera σπίτι σας: χρειάζεται φως, αέρα και λίγο νερό. Με εξωτερικές θερμοκρασίες κάτω των 13 C, να τοποθετείται σε κλειστό χώρο. Η μέγιστη θεραπευτική της δράση είναι στον τρίτο - τέταρτο χρόνο. 

AddThis Social Bookmark Button

Σάββατο, 13 Οκτωβρίου 2012

Chemicals


Είναι γνωστό πλέον ότι τα περισσότερα από τα χημικά συστατικά που υπάρχουν στα καλλυντικά  και όχι μόνο, είναι χημικές τοξικές ουσίες και πολλές από αυτές αρκετά επικίνδυνες: 
- Parabens (Methyl, Propyl, Butyl, Ethyl): εμποδίζουν την ανάπτυξη των μικροβίων και κατ' επέκταση αυξάνουν τη διάρκεια ζωής των προϊόντων και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και αλλεργικές αντιδράσεις. Έχουν βρεθεί στους όγκους του καρκίνου του μαστού 
- Aceton: κατασταλτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος 
- Πετρελοειδή ή Ορυκτέλαια Petrolatum (παραφίνη), Mineral oil, Liquidum paraffinum, Paraffin oil, Paraffin wax, Petrolatum, PEG: μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση, φωτοευαισθησία, πρόωρη γήρανση του δέρματος, καρδιολογικές, αλλεργικές διαταραχές και διαταραχές στο αμυντικό σύστημα. Η παραφίνη βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα προϊόντα και σε συνδυασμό με τον ήλιο καταστρέφει το φυσικό μηχανισμό ενυδάτωσης του οργανισμού 
- Propylene Glycol: συνθετική πετροχημική μίξη (κανονικά φυτική γλυκερίνη αναμιγμένη με οινόπνευμα (φυσικά παράγωγα) για τη διατήρηση της υγρασίας. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές και τοξικές αντιδράσεις 
- Formaldehyde: μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και είναι ύποπτη για πρόκληση καρκίνου 
- Συνθετικά χρώματα (FD&C ή D&C): κάνουν το προϊόν πιο ελκυστικό, προκαλούν καρκίνο 
- EDTA Ethylenedinitrilo: αντιοξειδωτικό. Είναι τοξικό και προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις 
- Συνθετικά αρώματα Fragrance/Parfum: δεν είναι γνωστά τα χημικά συστατικά που περιέχουν γιατί αναγράφεται μόνο η λέξη άρωμα. Θεωρούνται ύποπτα για το σπέρμα και τους νεφρούς και μπορούν να προκαλέσουν ζαλάδες, πονοκεφάλους, ερεθισμούς, βήχα, εμετούς 
- Benzyl Acetate: τοξικό, προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια και στο αναπνευστικό σύστημα και είναι ύποπτο για πρόκληση καρκίνου (πάγκρεας) 
- Benzyl Alcohol: πετροχημικό συστατικό που προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια, πονοκεφάλους, εμετό, καταστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος, κλπ (σε ακραίες περιπτώσεις διακοπή της αναπνοής και θάνατο) 
- Imidazolidinyl Urea, Diazolidinyl Urea (Germal II, το Germal 115): τοξικά, προκαλούν δερματίτιδα 
- Sodium Lauryl Sulfate: χρησιμοποιείται για τη δημιουργία αφρού και προκαλεί αλλεργίες, ερεθισμούς στα μάτια, το δέρμα, πιτυρίδα και τριχόπτωση 
- Triethanolamine (ΤΕΑ) ή MEA ή DEA: τοξικοί ρυθμιστές του pH, συσσωρεύονται στον οργανισμό και προκαλούν αλλεργίες, ερεθισμούς στα μάτια και ξηρότητα 
- PVP/VA Copolymer: τοξικό παράγωγο πετρελαίου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους πνεύμονες 
- Stearalkonium Chloride: πολύ τοξικό που προκαλεί πολλές αλλεργίες 
- Silicone, Dimethicone, Cyclomethicone: προκαλούν ερεθισμούς και συσσωρεύονται στο συκώτι και τους λεμφαδένες 
- Alkylphenol Ethoxylates, Benzophenone-3 (Bp-3),Butyl Benzyl Phthalate, Butylated Hydroxyanisole (BHA),Butyl-methoxydibenzoylmethane (B-MDM),Dibutyl Phthalate,Diethyl Phthalate, Homosalate (HMS),Methyl-benzylidene Camphor (4-MBC), Nitro Musks,Octyl-dimethyl-PABA, Octyl-methoxycinnamate, Parabens, Polycyclic Musks,Resorcinol: προκαλούν διαταραχές στις ορμόνες 

Ένα καλό site για έλεγχο των διάφορων συστατικών είναι το ιταλικό http://www.biodizionario.it. Βάλτε το όνομα ή τα αρχικά του συστατικού στο πεδίο αναζήτησης και αν το συστατικό έχει: 
-δυο πράσινα μπαλάκια: αθώο και ευεργετικό 
-ένα πράσινο μπαλάκι: αποδεκτό 
-κίτρινο μπαλάκι: μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε κάποιους αλλά μπορεί να παραβλεφθεί ειδικά όταν είναι ένα από τα τελευταία συστατικά του προϊόντος (μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε αλλεργικούς) 
-ένα κόκκινο μπαλάκι: μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα εκτός και αν είναι το μόνο ανάμεσα στα συστατικά ή σε πολύ μικρή ποσότητα (από τα τελευταία στη σειρά των συστατικών) 
-δυο κόκκινα μπαλάκια: επικίνδυνο

AddThis Social Bookmark Button

Τετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2012

Monoi…o θησαυρός της καλοκαιρινής Ομορφιάς!


Ένα από τα αγαπημένα προϊόντα

Το έλαιο monoi naturado είναι ένα πολύτιμο αρωματικό έλαιο, καθαρότητας 99% σε monoi, πιστοποιημένης ονομασίας προέλευσης που παρασκευάζεται αποκλειστικά στην Γαλλική Πολυνησία με την μέθοδο της διαβροχής φρέσκων λουλουδιών Ταϊτινής γαρδένιας (tiare) σε coprah καρύδας (έλαιο που εξάγεται μέσω ψυχρής έκθλιψης του πυρήνα του καρπού της καρύδας). Σύμφωνα με μελέτη του Ινστιτούτου Monoi το οποίο έχει ιδρυθεί από τους επίσημους παραγωγούς του ελαίου, το Monoi διασφαλίζει βαθιά και διαρκή ενυδάτωση. Με μια μόνο εφαρμογή παρατηρείται βελτίωση της ενυδάτωσης στις ανώτερες στοιβάδες του δέρματος που μετά από 15 λεπτά αυξάνεται κατά 15% ενώ 2 ώρες αργότερα παρατηρείται επιπλέον αύξηση 10%. Κατά την διάρκεια τεσσάρων εβδομάδων χρήσης η ενυδατική του ικανότητα αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Ενυδατώνει καλύτερα από κάθε άλλο γνωστό ενυδατικό συστατικό διότι δεν δημιουργεί μεμβράνη επάνω στην επιδερμίδα και δεν εμποδίζει την ανταλλαγή μεταξύ του δέρματος και του περιβάλλοντος. 
Αποτελείται από:  - άνθος Tiare (Gardenia taitensis): σύμβολο της Γαλλικής Πολυνησίας αναδύει ένα γλυκό και μαγευτικό άρωμα. Λουλούδι της Ομορφιάς, αστραφτερού λευκού χρώματος, σύμβολο της αγνότητας κρύβει μέσα του καταπραϋντικές, εξαγνιστικές και μαλακτικές ιδιότητες.
 -καρύδα (Cocos nucifera): βασικό συστατικό στην διατροφή της Πολυνησίας ο καρπός της καρύδας των κοραλλιογενών εδαφών θεωρείται ο λευκός χρυσός της Ταϊτής. Το έλαιο που εξάγεται απο τον πυρήνα του καρπού είναι διαυγές και απαράμιλλα λεπτής υφής. Ελαφρύ και μεταξένιο είναι γνωστό για τις ενυδατικές και θρεπτικές ιδιότητες που περιέχει. Από την περιποίηση των μωρών στην καθημερινή φροντίδα της ομορφιάς, στην Πολυνησία το Monoi χρησιμοποιείται για προστατέψει,να ενυδατώσει και να μαλακώσει την επιδερμίδα. Σαν ένα χάδι απόλυτης ευεξίας τυλίγει το σώμα με ένα αρωματισμένο και αισθησιακό μεταξένιο πέπλο 
Χρήση Monoi: 
 • λίγες σταγόνες στο πρόσωπο με απαλές κυκλικές κινήσεις για ενυδάτωση, τροφή και λάμψη
 • σε υγρή επιδερμίδα μετά το μπάνιο ή το ντους κάνει την επιδερμίδα του σώματος απαλή και μεταξένια.
 • λίγες σταγόνες στις άκρες των μαλλιών τρέφουν και προσδίνουν λάμψη 
 • μάσκα σε υγρά μαλλιά μια φορά την εβδομάδα χαρίζει στιλπνότητα, απαλότητα και μοναδική λάμψη. 
 • επιταχύνει την διαδικασία του μαυρίσματος, χαρίζει εξωτικό μπρούτζινο χρώμα και ανακουφίζει την ερεθισμένη από τον ήλιο επιδερμίδα 
 • επάλειψη του προσώπου και του σώματος προστατεύει από το χλώριο της πισίνας και το αλάτι της θάλασσας και τροφοδοτεί την επιδερμίδα με πολύτιμα συστατικά μετά την έκθεση στον ήλιο. 
 • μικρή ποσότητα στο ζεστό νερό του μπάνιου προστατεύει την επιδερμίδα από τα άλατα και το χλώριο και μεταφέρει πολύτιμα ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά στο δέρμα.

Και υπέροχη μυρωδιά για τους λάτρεις του εξωτικού 
Paraben free, preservative free, no petrochemical compounds No animal testing, no animal by-product 
Περιέχει το άνθος tiare στην συσκευασία
Ingrédients INCI : Coco nucifera, Gardenia tahitensis, parfum, Tocopherol
Περισσότερα: http://www.elmeliabio.gr

 Ένα σημείο πώλησης είναι το Ev's Heaven, Μπάκου 6  Ν.Φιλοθέη, τηλ. 210 6911737, με την πολύ εξυπηρετική  Έβελιν 

Comptoir Provencal des Argiles  (Naturado en Provence)
AddThis Social Bookmark Button

Τρίτη, 9 Οκτωβρίου 2012

Tricks 'n' Tips III



Συνεχίζουμε με:

1.Απολέπιση σώματος:
   -1 κούπα ζάχαρη
   -1 κουταλάκι κανέλα ή βανίλια (για γλυκά)
   - Ελαιόλαδο ή άλλο έλαιο (πχ αμυγδαλέλαιο) μέχρι να καλυφθεί η ζάχαρη
Και ξεπλενόμαστε μόνο με νεράκι για να παραμείνει το λαδάκι

Από τα αγαπημένα μου, δέρμα βελούδο και μυρωδιά...

2. Κυτταρίτιδα:
Σε ένα μπουκαλάκι με ελαιόλαδο βάζουμε μικρές καυτερές πιπεριές τουλάχιστον για 15 ημέρες και στη συνέχεια κάνουμε μασάζ στα επίμαχα σημεία

3. Μελανιές:
  - τοποθετούμε πάγο τυλιγμένο σε πετσέτα στο τραυματισμένο σημείο για 10- 20 λεπτά κάθε 2 ώρες
  - το βράδυ τοποθετούμε στο τραυματισμένο σημείο ένα επίθεμα μουσκεμένο φασκόμηλο
  - μετά από 24 ώρες τοποθετούμε στο τραυματισμένο σημείο ένα επίθεμα μουσκεμένο σε ζεστό νερό για 20 λεπτά 3 φορές την ημέρα

4. Κάλοι:
  α. βράζουμε φύλλα μολόχας και κάνουμε ποδόλουτρο ή αφού τα βράσουμε τα πολτοποιούμε και τα τοποθετούμε στο σημείο
  β. φτιάχνουμε κατάπλασμα από φλοιό καρυδιάς και το τοποθετούμε στο σημείο
  γ. Χρησιμοποιούμε το γαλακτώδη χυμό του δέντρου της συκιάς στο σημείο




AddThis Social Bookmark Button

Πέμπτη, 4 Οκτωβρίου 2012

Animal Rescue







AddThis Social Bookmark Button

Leaping bunny & Vegan logo



Η διαφορά μεταξύ των δύο logos είναι η εξής:

1.Leaping Bunny: με αυτό το σήμα πιστοποιούνται εταιρείες στα τελικά προϊόντα των οποίων, καθώς και στα συστατικά αυτών δεν έχουν γίνει δοκιμές σε ζώα. Ωστόσο, η εταιρεία στην παραγωγή της μπορεί να χρησιμοποιεί συστατικά ζωικής προέλευσης 
 2. Vegan: με το σήμα αυτό πιστοποιείται το προϊόν και όχι η εταιρεία, που σημαίνει ότι μπορεί να παράγει προϊόντα vegan, στα οποία δεν χρησιμοποιείται συστατικό ζωικής προέλευσης και μη vegan, δηλαδή προϊόντα για τα οποία γίνονται δοκιμές σε ζώα, (τελικά προϊόντα και συστατικά τους)

AddThis Social Bookmark Button

Δευτέρα, 1 Οκτωβρίου 2012

Companies that not realizing tests on animals



Παρακάτω παρατίθεται λίστα εταιρειών που δεν κάνουν πειράματα σε ζώα:

Καλλυντικά 
 -AUBREY Organics - http://www.aubrey-organics.gr/ μέσω παραγγελίας, τηλ.: 2310 795 150
 -BIO BEAUTY - http://www.biobeauty.gr/ Χειροποίητα Βιολογικά σαπούνια, τηλ. 23210 20929 - 6944 645285, Certification: ICEA (LAV)
-BIOBI, τηλ. 210 95 88 220 (Θεσσαλονίκη Καραολή κ Δημητρίου 175Β, Εύοσμος, 2310 643 211) http://www.bjobj.gr/ (επιχείρηση που τα παράγει: http://www.sanecovit.it/ ), Τιμοκατάλογος λιανικής: http://www.box.net/shared/j0h6ho9x57
 -BIOPLASIS - http://www.bioplasis.com/ τηλ. 210 6462 700 - Fax. 210 6462 587, Certification: AIAB - ICEA (LAV)
-THE BODY SHOP (έτος μόνιμης απεμπλοκής της επιχείρησης και όλων των προμηθευτών της από πειράματα σε ζώα (fixed cut-off date): 01.01.1991), http://www.thebodyshopinternational.com
 -COMPTOIR PROVENCAL DE ARGILES (τηλ. 2310 219 822)
 -http://www.elmeliabio.gr/ Συνυπογράφει και στηρίζει την οργάνωση ONE VOICE, η οποία είναι μέλος της ECEAE και η οποία μάχεται ενάντια στην σκληρότητα απέναντι στα ζώα.
 Θεσσαλονίκη: "Φαρμακείο της Φύσης" - 25ης Μαρτίου 66 - 2310 311 528
"Green House" Mητροπολίτη Καλλίδου 108 - 2310 443 794
"Ελληνικόν" Πλατεία Άθωνος - 2310 257 503
"Ελληνικόν 2" Σοφούλη 34 - 2310 429 033 "Ζωή και Υγεία" Τσιμισκή 120 - 2310 227 243 
Αθήνα: τα φέρνει το Green Farm. http://www.greenfarm.gr/
 -DANIEL FIELD - http://danielfieldmailorder.co.uk/ hair care, βαφές μαλλιών, μέσω on-line παραγγελίας.
 -FAITH IN NATURE http://www.faithinnature.co.uk/ leaping bunny και vegan πιστοποιήσεις!
Αθήνα: στο Mirabilis: Κυψέλη, Σποράδων 38 κ' Αγ. Μελετίου, www.mirabilis.gr
 και τη Μελισσάνθη: Κυψέλη, Καυκάσου 142-144, Τηλ. 210 8650769, ΓΕΡΑΚΑΣ  Λεωφόρος Μαραθώνος 176, Τηλ. 2106654017 (Στάση ΜΕΤΡΟ "Παλλήνη"), www.biomelissanthi.gr
στην Καισαριανή, βιολογικό κατάστημα επί της Ευφρονίου, στο ύψος της Χίου (που είναι η Αστυνομία), τηλ. αντιπροσώπου για την Ελλάδα: 210 6452497, Gemisland, Kομνηνών 54-56, Athens
-FREEMAN beauty - http://www.freemanbeauty.com/ Hondos Center
-HELAN - http://www.helan.it/
-I SERAFINI - http://www.iserafini.it/ Οδοντόκρεμες και στοματικό υγρό με ανθοιάματα Bach, Τηλ: 2310 513335 - e-mail: pavlos3@otenet.gr -JĀSÖN http://www.jason-natural.com/ τηλ. 27410 74108, 210 48 32 212 (Greenwave Imports)
Θεσσαλονίκη: Κέντρο: Πανταλέων "το Ελληνικόν" - Βατικιώτου 28 - 2310 257 503
 "Βιοπορεία" - Αναλήψεως 17 - 2310 827 027
Τούμπα: "Οι θησαυροί της φύσης" - Σερρών 2 - 2310 933 176 
-KINGFISHER Οδοντόκρεμες http://www.kingfishertoothpaste.com/ τηλ. 210 6615002 . HONDOS CENTER.
 -L'ERBOLARIO Bio-ecocosmetics Πιστοποιημένα από τη LAV (Lega Antivivisezione) της Ιταλίας http://www.erbolario.com/ERBOMONDOINGLESE/STORE/Greece_02.pdf
-L’ERBORISTICA - http://www.athenas.it/catalogo-erboristica-52.php NOT TESTED ON ANIMALS, established by LAV, Hondos Center
 -LEPO (της εταιρείας PEDRINI COSMETICI)- http://www.lepo.it/ Πιστοποιημένα από τη LAV (Lega Antivivisezione) της Ιταλίας, (2310 513 335)
Θεσσαλονίκη: «Εντροπία» - Παπαμάρκου 8, Πλ.Άθωνος - 23130 18153
-L'OCCITANE Καλλυντικά - Αρώματα (leaping bunny), http://www.loccitane.com/29/1/2756/36608/boutique-finder.htm
-MANUFAKTURA http://www.manufaktura.biz/, http://www.bynature.gr/ τηλ. 2410 283945
-MARKS & SPENCER (έτος μόνιμης απεμπλοκής της επιχείρησης και όλων των προμηθευτών της από πειράματα σε ζώα (fixed cut-off date): 2007), http://www.marksandspencer.com/
-MONTAGNE JEUNESSE (της ίδιας εταιρείας: Chantelle, DaVinci, Model Secrets, 1-night stand κ.λπ.) Hondos Center, Sephora, Beauty Shop, Gallerie de Beaute.Για περισσότερες πληροφορίες: info@westhellas.gr. http://www.montagnejeunesse.com
-NEIL's YARD / Κάποια προϊόντα της έχουν βραβευθεί με το βραβείο Golden Bunny Award από την BUAV, Πλατεία Αγ. Ειρήνης 2 & Βασιλικής 1. Αιόλου, 2103310087, http://www.botanica.gr/katastimata.htm
-PAUL MITCHELL (Πλήρης περιποίηση μαλλιών - βαφές) / τηλ. 6944 501 255
Αθήνα: Inter Nos Κ. Παλαιολόγου 29, 210 52 34 147 - Αγ. Παύλος
Θεσσαλονίκη: Κομμωτήριο YIANNIS (Χατζηχριστοδούλου Ιωάννης), Κούσκουρα 2 - ΤΗΛ: 2310 222839 & ίσως στην Αγίου Δημητρίου (2310 627 800)
-RAW GAIA - http://www.rawgaia.com/ Biosophy Nutrition (online shop) 100 Nato Avenue, Aspropyrgos Attikis, 19300 Tel: +30 210 5584 013, http://www.biosophy.gr/
Cyprus, Bubble Nature (Distributor of skin care products), Lamias 9, Rita 33, Nicosia, 2001 Tel: +357 995 33 552, http://www.bubblenature.net/
 -SANOFLORE Laboratoire bio (Italy) Πιστοποίηση leaping bunny - ανήκει στη L'oreal όπως η Body Shop http://www.sanoflore.net/ http://www.youtube.com/watch?v=_fwqEQte6YU Σε επιλεγμένα φαρμακεία
 -TOO FACED Cosmeticshttp://www.toofaced.com/ στα Sephora (http://www.sephora.gr/ )
-URTEKRAM (έτος μόνιμης απεμπλοκής της επιχείρησης και όλων των προμηθευτών της από πειράματα σε ζώα (fixed cut-off date): 1998) Πρωτοπόρος στα βιολογικά προϊόντα. http://www.forsoegsdyrenes-vaern.dk/ τηλ. Αθήνας: 210 66 30 345, τηλ. Θεσσαλονίκης: 2310 688 554. Θα τα βρείτε (Θεσσαλονίκη): "Περί Φύσεως" - 2310 948 498, "Οι θησαυροί της φύσης" - 2310 933 176 http://www.urtekram.dk/english/
-VIRGO TERRA - http://www.virgoterra.com/ Τηλ. 210 685 7665 Certification: AIAB - ICEA (LAV)
-ΤΟΠΛΟΥ Σαπούνια (τηλ. 28430 29 630-8) Prasino Biomarket (Λ. Πεντέλης 97 - Χαλάνδρι, 210 6858 639 / Τατοΐου 122 - Ν. Ερυθραία, 210 6206785)
-Περιποίηση μαλλιών Shikai --- http://www.shikai.com/  
http://www.barrym.com/- cosmetics
http://kissmyfacewebstore.com/- cosmetics
http://www.sukipure.com/- skin care
http://www.thecrystal.com/- natural deodorant - Free from Aluminium
http://www.tccd.com/- natural deodorant - Free from Aluminium Vegan Society products:

-LAVERA - http://www.beautylife.gr/lavera - http://www.lavera.co.uk/ (τα περισσότερα διαθέτουν πιστοποίηση Vegan) Για Θεσσαλονίκη το τηλ του διανομέα είναι: 697 70 75 534 (Ορφανίδης Θεόφιλος) Για την Αθήνα: 210 36 29 669 Για την υπόλοιπη Ελλάδα: 23210 56 660 
Καταστήματα Θεσσαλονίκης: "Περί Φύσεως" - 2310 948 498, "Φαρμακείο της Φύσης" - 25ης Μαρτίου 66 - 2310 311 528, "Βοτάνι" - Καστριτσίου 5 - 2310 270 628, http://www.botani-bioshop.gr
-SANMAR - http://www.sanmar.ch/ Πιστοποιημένα προϊόντα από την αγγλική Vegan Society http://www.vegansociety.com/business/trademark/listings/tm-017945.html Τηλ.: 210 24 77 100 Δύο προιόντα της SanMar στο http://www.biosophy.gr
Καθαριστικά σπιτιού - απορρυπαντικά 
-SONETT οικολογικά - βιοδιασπώμενα καθαριστικά: http://www.sonett.co.uk/ http://www.sonett-online.de/ Vegan Society Registered στα περισσότερα προιόντα τους. ΜΟΡΦΕΑΣ ΕΛΛΑΣ (εισαγωγές - αντιπροσωπείες) Αλ. Διάκου 11, 141 22 - Ν. Ηράκλειο Αττικής τηλ.: 210 2846948 - fax: 210 2840619 -SODASAN: http://www.sodasan.com/ Vegan Society Registered στα περισσότερα προιόντα τους. τηλ. 2810 34 39 94 - email: info@bioagora.com, "Περι Φύσεως" για Θεσσαλονίκη. 
-ALMACABIO Πιστοποιημένα από τη LAV (Lega Antivivisezione) της Ιταλίας και για κάποια προϊόντα από την ιταλική vegetarian society ως vegan προϊόν. http://www.hederanatur.com/ GREEN BAY EΠΕ - τηλ. 210 2477100 Θεσσαλονίκη: "Περί Φύσεως" - 2310 948 498, "Φαρμακείο της Φύσης" - 25ης Μαρτίου 66 - 2310 311 528
 -ASTONISH ( http://www.astonish.co.uk/ - http://www.astonishcleaners.com/ ) Ελλάδα: http://3bmarkets.com/ Κύπρο: http://www.ckettis.com/gr/contents/847.html 
-BIO-D http://www.biodegradable.biz/ BUAV & Vegan Society Registered 
-ECOLAND http://www.sanecovit.it/ Πιστοποίηση LAV & ICEA http://demo.lav.nethouse.it/index.php?id=716 τηλ. 210 66 30 166 - http://www.erbora.gr/ "Περι Φύσεως" για Θεσσαλονίκη. 
-LYMPHA (είναι brand κι όχι εταιρία) παράγονται από την εταιρία Mondo Solidale που είναι πιστοποιημένη από την LAV (μέλος της ECEAE) για το πρότυπο HHCS. Η Mondo Solidale είναι η πρώτη εταιρεία fairtrade (eco-solidali) που πιστοποιείται από το ICEA για το ότι είναι βιολογικά. http://www.lympha.eu/, http://www.mondosolidale.it/ Ελλάδα θα τα βρείτε στο κατάστημα του συνεταιρισμού "Ο Σπόρος"(Σπ. Τρικούπη 21, Εξάρχεια, τηλ. 210 380 1375) e-mail: info@sporos.org - http://sporos.org

Οnline shopping
Εσωτερικού: 
http://www.simplygreen.gr/ (Faith in nature, Jason) 
http://www.bioasi.gr/ (Almacabio) 
http://www.biosophy.gr/ (SanMar, Raw Gaia) 
http://www.biomelissanthi.gr/ (Faith in nature) 
http://www.biolotos.gr/ (Comptoir Provencal, Sodasan) 

Εξωτερικού

Άλλα προϊόντα: 
-MELISSA shoes ΟΛΑ τα μοντέλα είναι VEGAN http://www.melissa.com.br/profile/, http://www.melissa.com.br/, http://www.lojamelissa.com.br/, Καταστήματα: SAIA Boutique, Πλ.Καρύτση 3 (πίσω από πλατεία Κλαυθμώνος) Αθήνα Τηλ.Fax: 2103256962 Shop, Ερμού 112Α (μετά το σταθμό Μοναστηρακίου, κατεβαίνοντας Ερμού, στο δεξι χέρι), τηλ. 210 3231683 Τηλ. του διανομέα 210 5231683
- Natalie Portman vegan shoes: http://www.tecasan.com/ 
- Stella McCartney Shoes τα φέρνει η Luisa και η Καλογήρου 
- τα μη δερμάτινα από Marks & Spencer 
- Voi Noi 210 8668220 http://www.tomsshoes.com
- shoes http://www.keepcompany.com/ - shoes - apparel - accessories 

Μπύρες vegan: Amstel & Amstel Light, Becks, Heineken, Stella Artois, Budweiser 
Κρασί: http://www.santorwines.gr
Τσάντες: Missoni Bags, Stella McCartney Bags http://www.lunapads.com

- Menstrual Pads http://www.mooncup.co.uk
- Menstrual Cups http://www.divacup.com
- Menstrual Cups (all cups: http://afriska-engl.de.tl/Different-brands-and-sizes.htm) 

Πηγή αναφορών: 
Ιστότοποι 

 Αν η καρδιά σου έβλεπε σωστά, κάθε ζώο θα 'ταν καθρέφτης της ζωής και ιερό βιβλίο. 
 Όλα τα ζώα, όσο μικρά κι ασήμαντα κι αν είναι, αντανακλούν την καλοσύνη Του. Κέμπις Τόμας

AddThis Social Bookmark Button