Μεταφράστε το Blog

Κυριακή, 10 Μαρτίου 2013

Face Aerobic II





Μία ακόμα άσκηση για το πάνω μέρος των ματιών.

μάτια
Τοποθετούμε τα δάχτυλα στην καμπύλη των φρυδιών, ανασηκώνουμε και κατεβάζουμε τα φρύδια κρατώντας μια μικρή αντίσταση με τα δάχτυλα και επαναλαμβάνουμε για περίπου 30 φορές. Τέλος ανασηκώνουμε τα φρύδια και τα κρατάμε σε αυτή τη θέση για περίπου 30 sec. Προσέχουμε πάντα να μην δημιουργούνται έντονες ρυτίδες σε άλλα σημεία του προσώπου πχ στο μέτωπο


AddThis Social Bookmark Button

Τρίτη, 5 Μαρτίου 2013

Face Aerobic I




Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις προσώπου που βοηθούν στη διατήρηση του σχήματος, της ελαστικότητας του και την αποφυγή δημιουργίας ρυτίδων. Θα ξεκινήσουμε με κάποιες βασικές οι οποίες σε καθημερινή βάση (1-2 φορές) μπορεί να έχουν αισθητά αποτελέσματα, ανάλογα βέβαια το πρόσωπο. Ακολουθεί άσκηση για τα μάτια και έπεται συνέχεια.

μάτια
 Τοποθετούμε τον μέσο και τον δείκτη με τον τρόπο που φαίνεται στο σχέδιο

eyesΜισοκλείνουμε τα μάτια κοιτώντας ψηλά και στη συνέχεια τα ανοίγουμε, μισοκλείνουμε- ανοίγουμε για 30 περίπου φορές
ρυτίδεςΤελειώνοντας κρατάμε τα μάτια σφιχτά κλειστά  (χωρίς να ρυτιδιάζουμε) και μετράμε μέχρι το 30 

AddThis Social Bookmark Button

Κυριακή, 3 Μαρτίου 2013

Shiseido




΄πειράματα σε ζώαΗ ιαπωνική εταιρεία καλλυντικών Shiseido δήλωσε ότι από τον Απρίλιο σταματά σε όλες τις παραγωγικές μονάδες της, καθώς και τις συνεργαζόμενες εταιρείες τα πειράματα καταλληλότητας  των προϊόντων της σε ζώα, με εξαίρεση τις περιπτώσεις που αυτά αποτελούν μοναδικό τρόπο απόδειξης καταλληλότητας και στις χώρες που είναι υποχρεωτικά πριν ένα προϊόν βγει στην αγορά.

Σημειώσεις
1) το πόσο αυτές οι εξαιρέσεις αποτελούν παραθυράκι ώστε οι εταιρείες καλλυντικών να συνεχίσουν να κάνουν τα 'επιστημονικά' πειράματά τους είναι άλλο θέμα
2) αν η κάθε εταιρεία που πραγματικά θέλει να σταματήσει τα πειράματα στα ζώα αρνιόταν να τ' αποδεχτεί στις χώρες που είναι υποχρεωτικό θα ανάγκαζε τελικά τη χώρα να αναθεωρήσει τους 'νόμους' της. Αλλά μπροστά στα κέρδη τι νόημα έχουν όλα αυτά

'Δεν είναι κάτι δίκαιο επειδή είναι νόμος, 
πρέπει να είναι νόμος επειδή είναι δίκαιο'
Montesquieu




AddThis Social Bookmark Button

Cellulite




΄κυτταρίτιδαΗ καλύτερη πρακτική κατά της κυτταρίτιδας- και όχι μόνο- είναι το μασάζ σε στεγνό δέρμα με φυτικό σφουγγάρι. Το μασάζ στα επίμαχα σημεία (1-2 φορές την ημέρα αναλόγως του προβλήματος) θα πρέπει να είναι έντονο, χωρίς να προκαλεί πόνο και μικρής διάρκειας . Βέβαια το μασάζ από μόνο του δεν αποτελεί πανάκεια αλλά απαιτείται παράλληλα άσκηση και όσο το δυνατόν καλύτερη διατροφή.

AddThis Social Bookmark Button

Σάββατο, 16 Φεβρουαρίου 2013

No more crimes





εγκλήματα ομορφιάς
Μετά από 20 ολόκληρα προσπάθειας και μετά τις 11/3/2013 προβλέπεται να απαγορευτούν στην Ευρώπη η εισαγωγή και η πώληση καλλυντικών- προϊόντων ομορφιάς (συμπεριλαμβάνονται οδοντόκρεμες και σαπούνια) και συστατικών αυτών.

Σημαντική είναι η συμβολή σε αυτή την προσπάθεια και νίκη της The Body Shop και της οργάνωσης Cruelty Free International




AddThis Social Bookmark Button