Μεταφράστε το Blog

Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2013

Face Aerobic IV




Ασκήσεις για ρυτίδες έκφρασης στην περιοχή  αριστερά και δεξιά της μύτης και πάνω από το στόμα



Ανοίγουμε το στόμα και γυρίζουμε όσο μπορούμε τα χείλια προς τα μέσα, με τις άκρες των δεικτών μας κάνουμε απαλό μασάζ (ίσα-ίσα που να ακουμπάνε) κατά μήκος της γραμμής έκφρασης -από την βάση της μύτης έως τις άκρες των χειλιών- περίπου 30 φορές. Τέλος έχοντας το στόμα στην ίδια στάση δίνουμε ελαφρά χτυπηματάκια στην περιοχή

AddThis Social Bookmark Button